Sept.
08
Mar.
au
Nov.
24
Mar.
1 / 2
🤸 ***MARDI*** 18h00 LIA (Lia Impact Aérobic)
GĂ©nissac
Informations pratiques
DATES
Du mar. 8 sept. au mar. 24 nov.
HORAIRES
18h00-19h00
ORGANISÉ PAR
18h00 à 19h00 LIAÂ
Animé par Jennifer
De 18h à 19h, la séance de Low Impact Aérobic propose une activité plus douce, sans sauts ni impacts forts, idéale pour préserver les articulations. Elle favorise la coordination, la mobilité et le maintien de la forme avec de simples enchaînements accessibles. Un programme complet, énergisant et équilibré pour tous.