Génissac Fitness'Gym

Depuis une trentaine d'années, le club de Gym de Génissac a permis à un grand nombre de participants d'allier la convivialité au maintien de la forme ! 

Fitness, Cardio, Renforcement musculaire, Pilate, steps, abdos-fessiers, musculation douce, étirements, relaxation, etc.

Grace à l'implication de nos animatrices, chacun peut choisir et trouver son rythme ! Plus grande fédération sportive non compétitive de France, EPGV reconnu d’utilité publique depuis 1976, c'est l'exercice physique pour tous ! Votre médecin peut même vous prescrire des séances ! Notre club bénéficie du Label Qualité Club depuis 2013 en répondant au cahier des charges de la fédération EPGV.

Cours accessibles dès 16 ans filles et garçons, et séances dédiées pour les séniors.

Pour celles et ceux qui souhaitent nous connaitre, RDV au forum des associations le samedi 4 septembre, ou sur notre site. Vous bénéficiez de deux séances gratuites pour découvrir nos activités.

NOUVEAUTÉS à la quinzaine (voir le planning)

  •  LIA avec Jennifer
  • Gym douce avec Marcelina

Alors, à bientôt !

HORAIRES

Mardi 10h30 à 11h30 cours séniors avec FLORE

Mardi avec JENNIFER - cours adultes
- Tous les 15 jours => LIA Low Impact Aérobic
- 18h ou 18h30 à 19h30 BodyWork Cardio & Renfo musculaire

Jeudi avec MARCELINA - cours adultes
- Tous les 15 jours => 18h à 18h45 🧘Techniques Douces 🧘tout public actif : Renforcement des muscles profonds, posturaux, étirements, etc
- 18h45 à 19h45 Fitness Total Body Cardio Renfo Musculaire

TARIFS

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3 séances de découverte avant de s'engager

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